Ungdoms-MTB VT 2022
När: Onsdagar
Tid: 18:30
Plats: Start onsdag 6 april, Ödsmåls IP
Ålder: 10-18 år
Se bild för mera info, och mejla för intresseanmälan
Upplägg
- Vi utgår från olika platser. Se facebook för info.
- Träningen inriktar sig främst mot XC MTB med inriktning mot tävling för de som vill.
- Vi kommer köra fysträning, intervaller, backträningar m.m huvudsak på stigar i skogen från det lättaste till det svåraste.
- Vi går igenom teori och teknik.
- Vi tränar ungefär 1,5 – 2h. Efteråt samlas vi och har en kort genomgång.
- Blir vi många delar vi upp oss i olika grupper.
- Även längre turer kan förekomma.
Frågor: Ulf Sillberg 0733-986800 mtb@cksundet.se
Tid: 18:30
Plats: Start onsdag 6 april, Ödsmåls IP
Ålder: 10-18 år
Se bild för mera info, och mejla för intresseanmälan
Upplägg
- Vi utgår från olika platser. Se facebook för info.
- Träningen inriktar sig främst mot XC MTB med inriktning mot tävling för de som vill.
- Vi kommer köra fysträning, intervaller, backträningar m.m huvudsak på stigar i skogen från det lättaste till det svåraste.
- Vi går igenom teori och teknik.
- Vi tränar ungefär 1,5 – 2h. Efteråt samlas vi och har en kort genomgång.
- Blir vi många delar vi upp oss i olika grupper.
- Även längre turer kan förekomma.
Frågor: Ulf Sillberg 0733-986800 mtb@cksundet.se
